想要学习散打、泰拳、空手道、合气道等武术？但生活、工作、课业忙碌而无法长期训练。想要学习个人安全防护，提高自我保护意识，却不知道如何练习？
为此上海合气道申道场推出一套简洁高效的安全防护指导课程，本课程容量为10节，将全面提升你的个人安全防护能力和自我防范意识，并学会如何应对并摆脱危险处境，除此以外还会额外教授专业的个人急救相关知识。
此课程内容较为开放，涵盖面并不只局限在合气道的范围内，并更加侧重于技法的实际应用和模拟。希望此课程能对大家未来的练习有所帮助，提升你对合气道的认识，并能够在此课程中得到不同维度的提高。
课程大纲：
- 正当防卫与防卫过当
- 如何提高自我保护意识提高安全能力
- 挣脱控制与反击
- 遇到持有武器时如何自保与反击
- 常见危险场景
- 紧急第一反应课程EFR
- 日常安全急救护理
适合人群：
本课程不局限为合气道练习者，适合大部分有需要提高个防护能力的人群，零基础也可参加，也适合公司内部团建活动。
预约咨询电话 : 13816888120 向老师
Times
课程练习时间
私教课可按学生时间提前预约定制，工作日双休皆可协调安排
悦达国际道场
地址: 长寿路155号巴黎春天5楼运动休闲区5KM
Charge Standard
收费标准
10 次卡*500=5000
20 次卡 *500=10000 （送价值4880元的合气道年卡一张）